Домашняя страничка Помпы:

моя правда о каче, силовом тренинге, бодибилдинге, пауэрлифтинге, культуризме, атлетизме

Железо

Не поверите, но моя первая пара разборных гантелей, точнее грифы гантелей были ДЕРЕВЯННЫМИ (жаль выкинул их до появления у меня фотика!!!).  Однажды жгучее желание начать "реальные" тренировки бицепса привели к тому, что я взял пилу, в кладовке разыскал что-то типа черенка от щетки или лопаты и в тайне от родителей распилил его на несколько коротких черенков. В эти черенки-коротыши в нужных местах набил гвозди, чтоб блины не скатывались на руки и проделал отверстия на концах вроде как для фиксации веса. Фиксировал какими-то хлипкими штырьками от детского конструктора. Блины брал от штанги.

Увидев меня во время тренировки с таким оборудованием батя посмеялся, затем предложил нарисовать чертеж грифа, чтоб выточить его из металла на своей работе. Немного помучившись, ибо это сейчас в магазинах все завалено подобным товаром, а тогда все размеры определялись фантазией, я накидал рисунок и через какое-то время получил два гантельных грифа, выручавших меня в течение долгого времени.

Гриф от штанги из дерева я не точил, но когда заказывал его на заводе тоже испытывал некоторые трудности с определением его параметров...

Когда мутил со страхователями, тот же геммор...

Выбор блинов - аналогично...

Чтобы этой болезни не было у других, под этой страницой выкладываю фотки, чертежи и свои замечания по некоторому железу, что возможно поможет Вам сделать правильный выбор, заказ и просто узнать что-то новое.

Гриф для гантели

Гриф для штанги

Блины

Страхователи