Близорукость и силовые тренировки
Мое зрение начало ухудшаться в третьем классе. В первой четверти я заметил, что почему-то могу четко увидеть буквы на доске только после того как какое-то время посмотрю на темную поверхность (например, подкладку пиджака школьного костюма). При этом я сидел на первой парте.
Во второй четверти мы переехали на новую квартиру, и я пошел в другую школу. Меня посадили на Камчатку. Когда учительница задала мне какой-то вопрос, я не смог НИЧЕГО увидеть на доске и... расплакался от бессилия. Вызвали моих родителей, обсудили данную проблему, пересадили меня на первую парту и началась череда многолетних походов к окулисту.
Падение зрения потихоньку прогрессировало и к началу полового созревания я имел зрение -6 диоптрий. К этому добавился астигматизм (плохо знаю значение этой ботвы, вроде бы это связано с нарушением способности глаза преломлять лучи света и помещать их в нужное место внутри глазного яблока, в общем, какая-то очень хреновая вещь).
Врачи мне многое запретили (например, в 14 лет я не попал в бокс, так как мне не дали медицинскую справку), я не должен был сильно напрягаться, мне прописали лечебную физкультуру и периодически освобождали от занятий физкультуры в школе (что в определенной степени хорошо, так как многие виды школьной физкультуры типа бега, прыжков, лыж меня как-то не грели).
Близорукость сделала меня замкнутым, потому что постоянно носить очки я не хотел, а без них я ни фига не видел. А кому, например, в футбольной команде нужен слепой, бьющий мимо мяча и ворот паренек? Никому.
Думаю, что именно это определило мою любовь к "спорту одиночек" (это выражение не мое, кому принадлежит не знаю, но мне кажется, что оно очень точно характеризует силовые тренировки).
Дальше моя близорукость росла вместе со мной. Очки я упорно не носил (одевал на уроках и дома). Рекомендации врачей выполнял частично. К моим 17 годам близорукость доползла до отметки -10 на одном глазу и -11 на другом и (тьфу, тьфу, тьфу) остановилась. Астигматизм перешел в высокую степень.
Сейчас мне за 30. Если бы я был пай-мальчиком и слушал в свое время с открытым ртом, что говорят мне врачи, быть мне играющим в шахматы ботаном с толстыми линзами очков (так как постоянное ношение очков с детства приводит к очень быстрому падению зрения) и с огромным пузом (так как малая степень подвижности приводит к ожирению).
Но я выбрал другой путь...
Проверив это на своей шкуре, я заявляю, что пацанам, имеющим проблемы со зрением, заниматься железом МОЖНО и НУЖНО. Потихоньку, маленькими шажками двигаться к сильному телу, не забывая о своей болезни и не равняясь на других людей, не имеющих этих проблем. У нас свой путь - он длиннее, но для нашего здоровья намного полезнее.
Я, например, всегда помню о своей близорукости, поэтому НИКОГДА не делаю "проходки" (поднятие максимального веса в единичном повторении), не занимаюсь слишком долго, не гонюсь за сверхвесами и не употребляю стероиды. В конце концов счастье видеть этот мир (пускай даже через линзы очков) намного перевешивает кайф от сильного тела.
В любом деле нужны мозги, господа...